Fluitend en dansend door het leven
Jouw grootste wens als ouder is een kind dat fluitend en dansend door het leven gaat.
Een kind dat volledig in zijn kracht staat en zich vrij voelt om helemaal zichzelf te kunnen zijn.
Maar als dat niet het geval is?
- Als jouw kind niet lekker in zijn vel zit, verdrietig of heel boos is…
- Als jouw kind ook fysieke klachten ontwikkelt zoals buikpijn, hoofdpijn, astma of eczeem
- Als de sfeer er thuis niet gezelliger op wordt
- Er is spanning, miscommunicatie in jullie gezin en jij probeert dit als moeder in goede banen te leiden
- Je probeert alle ballen hoog te houden maar de pogingen lijken tevergeefs
- Je voelt je gespannen, vermoeid en machteloos
- Je ligt ‘s nachts wakker, op zoek naar een oplossing
Maar je weet het echt niet meer …
Je bent op zoek naar een wegwijzer
Je zou zo graag een wegwijzer, een routebeschrijving willen hebben naar een lichter, meer ontspannen gezinsleven vol plezier.
Dat er iemand is die een ander licht op de situatie schijnt.
Dat jij als ouder het gereedschap in handen krijgt om niet alleen jezelf te helpen naar een energieker en meer ontspannen leven, maar ook jouw kind(eren) en jouw hele gezin in balans kan brengen.
Want één ding weet je zeker:
zoals het nu gaat dat wil je niet meer!
Kinderpraktijk Vrij Start from Amy Keijzer on Vimeo.
Jouw wens is …
- NJe wil weer genieten met elkaar als gezin en je weer samen een team voelen
- N Je wil graag gezelligheid en geen strijd bij jullie thuis
- N Je wil je kinderen gelukkig, zelfverzekerd en ontspannen zien
- NJe wil jezelf als ouder graag energiek, rustig en vol vertrouwen voelen
Samen als gezin in jullie kracht staan!
Een mooie basis voor de toekomst.
Samen op weg naar een ontspannen gezinsleven
Bij Kinderpraktijk Vrij wordt er op holistische wijze gekeken naar jullie situatie. Dit betekent dat er niet alleen gekeken wordt naar het gedrag of de fysieke klacht, maar juist naar het kind als geheel en ook het gezin als systeem. Aspecten die aan bod komen zijn:
- Voeding
- Emoties
- Gedachten
- Ervaringen uit het verleden
Samen gaan we op ontdekkingsreis en zoeken we de puzzelstukjes bij elkaar. Er zijn verschillende coachingtrajecten die je kunt volgen:
Gezin op Pad
Een traject voor het hele gezin. Voelt het gezin uit balans en komen jullie er samen niet uit?
Moeder op Avontuur
Een traject voor moeders. Wil je als moeder tips en tools voor een bewust en natuurlijk moederschap?
Kind op Weg
Een traject voor kinderen van
0 tot 18 jaar. Heb je het idee dat je kind niet op de goede weg zit?
Evi en de Magische Dolfijn
Tegenwoordig wordt er van allerlei kanten aan je getrokken om je aandacht. Niet alleen bij jou als ouder, maar ook bij je kind(eren). Gedurende de dag krijg je allerlei impulsen in de vorm van televisie, reclames, filmpjes, likes, etc. op je afgevuurd en wordt je de buitenwereld ingezogen.
Hoe lastig is het om de aandacht weer terug te laten keren naar jezelf en naar je eigen binnenwereld?
“Evi en de Magische Dolfijn” is alweer het tweede kinderboek van Amy Keijzer.
Evi en de Magishe Dolfijn
In de huidige wereld met allerlei prikkels,
is het soms lastig voor kinderen de aandacht naar zichzelf en hun lichaam te brengen.
Dit boekje is speciaal voor deze kinderen geschreven.
Een prachtig kindermeditatie verhaal,
waarbij kinderen op een speelse manier leren
om de aandacht naar binnen te richten en met een mooie boodschap:
“Je bent goed zoals je bent!”
Laat al jouw mooie kleuren zien, net als de Droomzebra en verstop ze niet!
Wees VRIJ te zijn wie je bent!
Prikkels loslaten en even ontspannen..
Dit boek is om voor te lezen maar ook om zelf te lezen, voor kinderen van 4-9 jaar.
Met mooie illustraties en korte visualisatie oefeningen.
En het boek eindigt met de leuke oefening “de Regenboogdouche”. Hiermee kun je alle prikkels loslaten en weer opladen met nieuwe energie.
Als EXTRA ontvang je bij de bestelling een geluidsopname van het prachtige verhaal “Isa en de Droomzebra” persoonlijk door Amy ingesproken.
Zo kan je kind ontspannen in slaap vallen.
Veel lees- en luisterplezier!
“De oefeningen vindt mijn zoontje heel leuk om te doen tussendoor. Ik merk dat hij ook veel rustiger wordt voor het slapen gaan” (Babette)
Amy, jouw Family Life Coach
Als kind voelde ik me verdwaald en alleen in het donkere bos. Ik zag niet waar ik heen kon gaan. Ik wilde wel vertrouwen op mijn innerlijk kompas maar anderen zeiden dat mijn kompas niet goed werkte. Ik kon niet goed mijn eigen pad volgen.
Dit kwam door allerlei afleidingen en zijsporen. Soms bewandelde ik het pad van iemand anders en dat voelde niet goed.
Ik wilde mijn eigen pad volgen.
Uiteindelijk kwam ik op een doodlopend spoor.
Ik liep vast en kon geen kant op.
Ben je benieuwd naar het “happy end”?
Vrij
“Vrij als een vlinder die zweeft op de wind
Vrij als een spelend kind
Vrij van beperkingen, gedachten en zorgen
Vrij van gisteren, vandaag en morgen
Vrij in het moment
Vrij te zijn wie je bent
Vrij je eigen pad te volgen!”
Amy
Onderweg
Wil je weten wat ik meemaak of wat mij inspireert onderweg op mijn levenspad als moeder en Family Life Coach?
Waarom is het wel “gewoon” om een coach te hebben voor je werk, maar niet in je gezinsleven?
Het lijkt vandaag de dag de gewoonste zaak van de wereld.
Je wilt je verder ontwikkelen, vaardigheden leren en het klinkt goed als je vertelt dat je gecoacht wordt op je werk.
Het laat zien dat je bereid bent om je te ontwikkelen.
Maar een coach in het gezin?
Nee, dat is echt taboe.
Ouders durven niet snel hulp in te schakelen.
Ik wil graag een uigeruste moeder zijn!
Toch nog even de tv aan, om het laatste nieuws te horen.
Nog even langer blijven zitten, om die film op Netflix af te kijken.
Een laatste ronde op Facebook, voordat je naar bed gaat …
Zelfvertrouwen, hoe versterk je dat?
Tijdens mijn les “Ontspannen in het Onderwijs” hadden we het erover in de klas.
Je kunt bepaalde oefeningen doen zoals de Krijger, de Gorilla of het Karateklapje om je gevoel van kracht en zelfvertrouwen te versterken.
Je kunt jezelf aanmoedigen met affirmaties en positieve gedachten zoals “Ik kan het” en ‘Het lukt me!”
Maar hoe vaak geef jij jezelf een schouderklopje of een compliment?
Ervaringen
Gezin op Pad
- Puur
- Oprecht
- Warm
Je wordt:
- gezien
- gehoord
- geholpen
Je krijgt:
- inzichten
- opdrachten
- handvaten
Je ontwikkelt jezelf
Je gelooft in jezelf
Je voelt je vrij
Wij zijn als gezin dankbaar voor de hulp van Amy”
Familie Zuydam
Moeder op Avontuur
“Ik ben zo blij dat ik dit traject gestart ben, helemaal in deze tijd. Het heeft me zoveel bewuster gemaakt van mezelf.
Amy weet een veilige ruimte te creëren om aan de slag te gaan met jezelf, en ik kom er altijd vol inzichten, synchroniteiten en “oh zoooo zit dat” vandaan 🙏
Ze geeft je een zetje (of een schop 😉) de goede kant op als dat nodig is. En ze is daarmee ook “aanwezig” tijdens je proces, en niet alleen tijdens de echte coaching.
Ik gun iedereen een coach als Amy, pak deze tijd voor jezelf het is het dubbel en dwars waard!”
Matty
Kind op Weg
“Ik vind het leuk om hier te zijn en het geeft mij rust. Ik kan me op school beter concentreren en ik voel me sterker als ik hier ben geweest.
Ik word minder snel boos en geïrriteerd en het geeft me steeds meer zelfvertrouwen. Ik voel me vrij als ik hier ben geweest. Zo vrij als een vlinder zich kan wensen”
Meisje 10 jaar – druk in haar hoofd en lijf
The best things are for free!
Een relax-moment voor jou en jouw kind(eren)!
Vraag de oefening hier aan en laat je heerlijk meevoeren ...